料理研究家�鵲腺釘里里�料理ブログです♪。簡単に作れる料理レシピを紹介しています。普通の料理から変わったオリジナル料理まで作っています♪
夏バテ解消レシピ(11) | 豆乳ホウレンソウカレーの作り方

豆乳ホウレンソウカレーの作り方
〜夏バテ予防・夏バテ防止簡単料理レシピ　その１１〜



前回作成した夏バテ解消レシピ(10) | 豆乳カレーにホウレンソウを加えて、より夏バテ対策、夏バテ解消に効果的なカレーに仕上げました。ホウレンソウは豆乳にもカレーにも合う野菜の１つなのでオススメです。

豆乳ホウレンソウカレーの作り方



材料


  1. 豆乳カレー　※豆乳カレーの作り方はこちら
  2. ホウレンソウ

作り方


  1. ホウレンソウはゆでて、適当な大きさに切ってみじん切りにします

  2. 豆乳カレーに入れて、弱火で煮込みます

作り方のポイント


既に出来上がったている市販のカレーにホウレンソウと豆乳を入れて、少し煮込んでもＯＫです。煮込みすぎるとホウレンソウの栄養が壊れてしまうので、食べる直前に入れても良いと思います。


一口感想


カレーは様々なバリエーションの作れる面白い料理だと思います。カレーはカレー単体としては既に出来上がったものですが、具材を変える事で色々と楽しめる料理だと思います。これからも、当ブログでは変わった食材を使ってカレーのバリエーションを増やしていこうと思います。


夏バテ解消レシピ(11) | 豆乳ホウレンソウカレーの作り方

豆乳とホウレンソウのカレー


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テーマ:簡単レシピ - ジャンル:グルメ

【2007/07/10 22:42】 | 和食料理レシピ集 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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�鵲腺釘�

Author:�鵲腺釘�
料理研究家。のんびりと料理を研究する日々。おいしくて簡単に作れる料理レシピの想像という偉大なコンセプトの裏に、とりあえず混ぜてみよう！という少しデンジャラスなエッセンスを加えて料理をしています。意外と失敗した料理＆レシピも数知れず…。

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